Site officiel Comité d'Athlétisme Rhône Métropole de Lyon

L'AC TASSIN, et son groupe loisir/santé, vous proposent une soirée sur la diététique du sport animée par les élèves de l'école de diététique et nutrition humaine.

Programme :

Bases physiologiques - besoins en nutriments
Alimentations avant et pendant l'effort (Distinction effort -2h et effort longue durée)
Récupération - équilibre acido-basique
Sport à jeun. - hydratation
Troubles digestifs chez le sportif
Régimes / diet spécifiques du sportif
Échange sous forme de questions/réponses

RENDEZ-VOUS
vendredi 9 mars 2018 à 20h00 :
Espace Jules Ferry
12, rue Jules Ferry

69160 TASSIN LA DEMI LUNE

Contactez le club pour plus d'information.

23/07	>	Fermeture estivale du Comité
10/07	>	Challenge piste : classement définitif !
19/06	>	Championnats de zone VDR à Oyonnax
13/06	>	Finale nationale Equip'athlé à Dreux
28/05	>	Finale interclubs 2025
06/05	>	Soirées perche de l'ESL Bron : V. 16/05 & 6/06
05/05	>	Début des challenges estivaux
18/04	>	Championnats de zone VDR : ouverts à tous
09/04	>	Matinée athlé santé de l'AS Caluire : samedi 24 mai
03/04	>	Classement intermédiaire Challenge Athlé Nature Rhône
18/03	>	ANNULATION : Formation Jeune Juge
06/03	>	ANNULATION : Formations juge-assistant
19/02	>	Championnats de France de cross-country 2025 : plus de 110 rhodaniens qualifiés !
04/02	>	Nouvelles formations d'encadrement sportif au calendrier
04/02	>	Porte Ouverte section sportive au Lycée Martinière Duchère
28/01	>	Journées perche vacances 6 et 7/03
16/01	>	Entrainements marche athlétique : ajout de deux nouvelles dates 24 et 31/01 !
20/12	>	Fêtes de fin d'année et fermeture hivernale
09/12	>	Programme des actions perche hivernales
02/12	>	Meeting du nouvel an 2025